ที่มาของการเกิดสิวนั้น มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับฮอร์โมน

0 Comment

ที่มาของการเกิดสิวนั้น มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับฮอร์โมนภายในร่างกาย รวมทั้งกรรมพันธุ์ ซึ่งก็เป็นอีกต้นสายปลายเหตุหนึ่งที่ทำให้มีการเกิดสิว ที่ต่างๆนาๆตามแต่ละบุคคล นอกจากนั้นยาบางประเภท การสูบยาสูบ ความเคร่งเครียด แล้วก็ความประพฤติการดูแลรักษาผิวอย่างผิดแนวทาง ก็ล้วนเป็นสิ่งที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดสิวได้ด้วยเหมือนกัน ทั้งยังมีหลักฐานการันตีว่าของกินส่งผลต่อการเกิดสิวด้วย สิวเป็นการอักเสบของผิวหนัง ที่มีการตันของน้ำมันและก็เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วรอบๆรูขุมขน กำเนิดเป็นจุดเล็กที่อักเสบ บวมแดงหรือมีหนอง โดยมากจะเกิดขึ้นใบหน้า คอ ทรวงอก ไหล่และก็ข้างหลัง ซึ่งการเกิดสิวจะพบได้บ่อยในตอนวัยรุ่น เนื่องด้วยมีการเปลี่ยนของฮอร์โมน โดยปกติสิวชอบหายไปหรือดีขึ้นกว่าเดิม เมื่อแก่เยอะขึ้น แนวทางที่จะทำให้ไม่กำเนิดสิวซ้ำซากจำเจอีกต่อไป ล้างหน้าล้างตาล้างเครื่องแต่งหน้าให้สะอาดสะอ้าน แนวทางการทำความสะอาดบริเวณใบหน้าอย่างสม่ำเสมอทุกเมื่อเชื่อวัน จะช่วยทำให้ป้องกันไม่ให้มีสิวได้แต่ว่าจะต้องล้างให้สะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งชายหญิงที่แต่งหน้าทาปาก คุณผู้หญิงที่อยู่ในตอนก่อนมีประจำเดือน นอกเหนือจากการที่จะจะต้องเจอหน้ากับสภาวะปรวนแปรทางอารมณ์แล้ว บางรายก็บางทีอาจจะจำเป็นต้องเผชิญกับสิวเจ้ากรรม ที่ผุดมากยิ่งขึ้นวนดวงใจอยู่บ่อย แปลงเป็นปัญหาระดับประเทศที่จะจะต้องมานั่งรักษาสิว พร้อมกันกับการมีรอบเดือนไปด้วย 

ฉะนั้นวันนี้พวกเราก็เลยวิธีกล้วยๆที่จะให้ท่านผู้หญิงทั้งหลายแหล่สามารถปราบสิวที่รอกวนประสาทได้ภายในช่วงเวลาอันเร็วทันใจ แถมไม่ต้องเสียเงินไปรักษาที่สถานพยาบาลด้วย มีแนวทางไหนบ้างนั้นมาดูกันเลย แต่งหน้าทาปากให้น้อยเข้าไว้ และก็ล้างหน้าล้างตาให้สะอาดมากขึ้นเรื่อยๆ ในตอนที่ผู้หญิงเป็นสิวก่อนหรือระหว่างมีรอบเดือน ควรจะแต่งหน้าทาปากให้ลดน้อยลง ผู้ใดที่ลงเมคอัพหนามากเสมอๆ ตอนนี้ขอให้หลีกเลี่ยงก่อน เพราะเหตุว่าอาจจะเป็นผลให้สิวใหม่ผุดขึ้นมาได้อย่างง่ายดายนอกจากนั้นควรจะล้างหน้าล้างตาให้สะอาดมากขึ้นเรื่อยๆกว่าเดิม ด้วยการใช้คลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก เนื่องจากจะสามารถจัดการกับรอยคราบเครื่องแต่งหน้าแล้วก็มลพิษหลงเหลือได้สะอาดเยอะขึ้น ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่อย่างเห็นผลมากขึ้นเรื่อยๆด้วย เลี่ยงการสครับผิวหน้า ทราบหรือเปล่าว่าตอนมีระดู ผิวหน้าผู้หญิงจะไวต่อแสงอาทิตย์อย่างยิ่ง เพราะฉะนั้นสิ่งที่ควรจะหลบหลีกเลยก็คือ การขัดเช็ดหรือสครับผิวหน้า เนื่องจากอาจก่อให้ผิวของคุณบางลงกว่าเดิม เป็นต้นเหตุทำให้สิวใหม่มาเยี่ยมได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น กินน้ำมากมายกว่าธรรมดา ผู้หญิงที่ไม่ค่อยกินน้ำ ควรจะหันมากินน้ำกันให้เพิ่มมากขึ้นในตอนที่มีสิว ด้วยเหตุว่าน้ำกินจะเข้าไปหล่อเลี้ยงผิวพรรณตามส่วนต่างๆให้มีความชื้นมากเพิ่มขึ้น ทั้งยังยังเกื้อหนุนระบบการไหลเวียนของโลหิตได้อย่างดีเยี่ยม ซึ่งนับว่าเป็นเหตุที่จะช่วยปรับให้สมดุลร่างกายตอนมีระดูของคุณผู้หญิงได้ 

เปลี่ยนแปลงชุดที่นอนหมอนมุ้งใหม่ ผ้าที่มีไว้ปูที่นอน ผ้าที่เอาไว้สำหรับห่ม ปลอกสำหรับใส่หมอน ที่ใช้มาครู่หนึ่งแล้ว อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีฝุ่นละอองหรือเชื้อโรคเกาะอยู่น ยิ่งควรจะล้างเครื่องแต่งตัวออกให้สะอาด เพื่อไม่กระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองหรือแพ้ จวบจนกระทั่งกำเนิดเป็นสิวขึ้นมา โดยเหตุนี้ในกระบวนการล้างหน้าล้างตาอย่ารีบล้างหน้าล้างตาเกินความจำเป็น เพราะว่าอาจจะก่อให้สารเคมีจากเครื่องแต่งหน้าหลงเหลืออยู่บนบริเวณใบหน้า หรือสิ่งสกปรกที่พบเจอโกรธเคืองหว่างวันตันอยู่ในรูขุมขน ด้วยเหตุนี้จำต้องล้างหน้าล้างตาให้สะอาดที่สุด ถึงจะช่วยคลี่คลายปัญหาสิวซ้ำๆซากๆได้ ห้ามใช้มือสัมผัสบริเวณใบหน้า บีบแกะสิวเด็ดขาด ห้ามใช้มือไปสัมผัสบริเวณใบหน้า หรือบีบแกะเกาสิวเด็ดขาด เพราะว่ามือของพวกเรานั้นใช่ว่าจะสะอาด หรือไม่มีเชื้อโรค มือที่สัมผัสสิ่งสกปรกมาทั้งวัน แล้วเอามาจับบริเวณใบหน้า แกะ เกาสิวที่มีอยู่เดิม อาจจะก่อให้เชื้อโรคและก็แบคทีเรียต่างๆจากมือไปทำให้มีการเกิดสิวตันแล้วก็สิวซ้ำจากจำเจได้ โดยเหตุนั้นก็เลยจะต้องรู้จักทรหดอดทนยั้งข่มใจไม่ให้มือไปสัมผัสกับสิว อย่าทำให้ความคุ้นเคยรังควานบริเวณใบหน้าของคุณ เลือกใช้ยาแต้มสิวที่เหมาะสมกับสิวและก็ผิวหน้า รวมทั้งทาตามคำแนะนำ เลือกใช้ยาแต้มสิวแล้วก็ป้ายยาจากที่หมอแล้วก็เภสัชกรสั่ง หรือทาตามคำแนะนำที่มีกำหนดไว้บนสินค้าเพียงแค่นั้น นอกนั้นยังควรจะทาเฉพาะจุดที่เป็นสิว เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการเคืองบนผิวหน้า และก็แม้สิวยุบลหรืออาการดียิ่งขึ้นและก็ควรจะหยุดใช้ เนื่องจากฤทธิ์ของยาอาจจะเป็นผลให้ผิวเปราะบางกระทั่งนำมาซึ่งการก่อให้เกิดวงจรสิวผิวขาดน้ำได้ ฉะนั้นก็เลยจะต้องมีสติสำหรับการใช้ยาแต้มสิว

 อย่าเน้นย้ำทาจำนวนเยอะแยะเพราะเหตุว่ารู้สึกว่าจะหายเร็ว ผู้หญิงที่ต้องการให้สิวหายเร็วจำเป็นที่จะต้องเอาใจใส่ความสะอาดของชุดที่นอนหมอนมุ้งเป็นพิเศษ ด้วยเหตุผลดังกล่าวควรจะเปลี่ยนแปลงใหม่ยกชุดในตอนที่กำลังเป็นสิว เพื่อช่วยลดอัตราการเกิดสิวใหม่ แล้วก็เพื่อรักษาให้สิวเก่าหายได้เร็วมากขึ้น ลดอาหารว่าง ก่อนมีรอบ 3-4 วัน ศัตรูตัวฉกาจที่จะทำให้ในตอนก่อนมีประจำเดือนเป็นสิวได้ง่ายเป็น ของว่าง หรือของกินที่มีส่วนผสมของน้ำตาลในจำนวนสูง เป็นต้นว่า เค้กบิซู อื่นๆอีกมากมาย เนื่องจากว่าน้ำตาลที่สูงขึ้นจะเข้าไปเพิ่มอินซูลินภายในร่างกาย ทำให้ผลิตสิวออกมามากยิ่งกว่าเดิม ฉะนั้นตอนก่อนมีระดูผู้หญิงจะต้องงดเว้นของกินชนิดนี้ไปก่อน เพื่อให้เกิดความปลอดภัยของผิวหน้า คนใดกันที่กำลังเจอปัญหาสิวรอกวนประสาทในตอนก่อนมีประจำเดือน หรือระหว่างมีประจำเดือน ทดลองนำเอาแนวทางกลุ่มนี้ไปใช้กันมองนะคะ ค้ำประกันว่าเห็นผลอย่างแน่นอ มิเช่นนั้นหน้าของคุณอาจบางลง หรือได้รับแสงแดดแล้วบางทีอาจรู้สึกแสบได้ อย่านอนมืดค่ำแล้วก็กินน้ำจำนวนไม่ใช่น้อยการพักผ่อนหย่อนใจน้อยเกินไป ส่งผลต่อระบบร่างกายอีกทั้งระบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบเวียนเลือดแล้วก็น้ำเหลือง สังเกตว่าในขณะที่พวกเราอดหลับอดนอน ผิวหน้าหยาบกระด้าง หน้ามันย่อง รูขุมขนกว้าง รวมทั้งมีสิวขึ้น สำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีสิวอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีขึ้นอักเสบตุ่มแดงแต่ว่าหากคนใดกันแน่ที่เป็นสิวอยู่แล้วพบว่าสิวยิ่งเห่อมากยิ่งขึ้นไปอีก เมื่อทราบอย่างงี้และก็ไม่สมควรนอนดึกดื่นอีกต่อไป เป็นได้ก็นอนให้เร็วขึ้นรวมทั้งกินน้ำให้มากมายจะช่วยทำให้มีสุขภาพผิวที่ดียิ่งขึ้นด้วย หลีกเลี่ยงการกินช็อกโกแลตนม ที่จริงแล้วช็อกโกแลตมิได้เป็นตัวแนวทางการทำให้กำเนิดสิว แต่ว่าปัญหาอยู่ตรงที่ นมรวมทั้งน้ำตาลที่ใส่ด้านในช็อกโกแลตต่างหาก ที่เป็นตัวกระตุ้นนำมาซึ่งสิว ด้วยเหตุนั้นถ้าหากต้องการจะรับประทานช็อกโกแลต เสนอแนะให้เลือกเป็นดาร์กช็อกโกแลตจะดีมากกว่า ไม่มีนม น้ำตาลน้อย แถมยังเป็นประโยชน์มากยิ่งกว่าอีกด้วย

ใส่ความเห็น